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Consejos para vencer el insomnio y dormir bien

Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas. Pero en...

Dismorfia Corporal: la obsesión por cambiar el cuerpo

En la Dismorfia Corporal la persona se preocupa en exceso por algún defecto o imperfección percibida del aspecto físico. Por ejemplo preocupación sobre la...

Comportamientos tóxicos: aislamiento y control

Muy popularmente se habla de los conceptos de comportamientos tóxicos, relaciones tóxicas, relaciones abusivas o relaciones de violencia. En una relación tóxica...

Psiconutrición, aboraje eficaz de los problemas aliementarios

La psiconutrición se refiere a un enfoque terapéutico donde profesionales de la psicología y la nutrición trabajan de manera conjunta para ayudar a la persona a...

Mejora tu relación con la comida

¿Cómo te relacionas con la comida? Quizás eres de esas personas a las que la comida les resulta una lucha. Un...

¿Por qué comemos cuando tenemos ansiedad?

Algunas personas tienen la tendencia a comer de manera emocional. Esto es, comer como una forma de calmar, manejar o tapar...

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Anorexia:  hablamos de anorexia cuando existe un miedo excesivo  y rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima...

Filmoterapia: CISNE NEGRO

Dirigida en 2010 por Darren Aronofsky. Está protagonizada por Natalie Portman, Vincent Cassel, Mila Kunis, Barbara Hershey y Winona Ryder. El papel que la protagonista interpreta...

Tipos de apego en la infancia

En artículos anteriores hemos visto  algunas nociones sobre qué es el apego y cómo se forma. Sin embargo no existe una...

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