La prevención del acoso escolar desde casa empieza mucho antes de que aparezca el primer problema. Un niño que se siente escuchado en el hogar tiene más recursos para afrontar un conflicto en el colegio y más confianza para contarlo. Saber qué señales vigilar, cómo
Atravesar una etapa de inestabilidad emocional o conflictos constantes dentro de la familia puede generar mucho malestar en todos sus miembros. Comprender que las dinámicas familiares son complicadas es el primer paso para abordar cualquier crisis de forma constructiva, por eso hoy desde nuestro Centro
Entender la autolesión y como enfocar esta problemáticas
Ayudar a alguien con anorexia implica navegar por un terreno emocional delicado, donde la empatía y la responsabilidad deben ir de la mano. A menudo, el entorno más cercano no sabe cómo reaccionar ante los cambios de comportamiento, las restricciones alimentarias o el aislamiento social,
Identificar los signos de depresión en adultos puede resultar una tarea complicada, ya que este malestar emocional suele manifestarse de formas muy diversas y personales. A menudo, los síntomas se pueden confundir, dificultando reconocer cuándo es necesario pedir ayuda. Por eso, hoy en Centro Psicología
Hay personas que evitan levantar la mano en una reunión, que cambian de acera para no tener que saludar a alguien conocido, o que llevan días dándole vueltas a una comida familiar solo porque implica hablar delante de otros. Cuando esto se repite y empieza
Una situación bastante frecuente que podemos observar cuando salimos a la calle es cuando un niño se tira al suelo en mitad del parque porque no quiere irse a casa, y el padre o la madre dudan entre ceder, imponerse o ignorar la rabieta. Situaciones
Hay personas que se acuestan con sensación de cansancio, pero al poco tiempo en la cama les cuesta desconectar. A veces tardan mucho en dormirse, otras se despiertan varias veces durante la noche o se levantan con la sensación de no haber descansado. Cuando este
La ansiedad en la adolescencia es un motivo frecuente de consulta en los últimos años. No siempre aparece por una única causa ni se presenta de la misma forma en todos los casos. Es una situación que puede ir ganando presencia en el día a
En muchas casas con niños, la comida acaba convirtiéndose en uno de los momentos más tensos del día. Lo que empieza con rechazos puntuales o discusiones pequeñas puede terminar generando preocupación constante en los padres y malestar en el ambiente familiar. Si crees que tu
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