Categoría: Psiconutrición

Psiconutrición, aboraje eficaz de los problemas aliementarios

La psiconutrición se refiere a un enfoque terapéutico donde profesionales de la psicología y la nutrición trabajan de manera conjunta para ayudar a la persona a...

Mejora tu relación con la comida

¿Cómo te relacionas con la comida? Quizás eres de esas personas a las que la comida les resulta una lucha. Un...

¿Por qué comemos cuando tenemos ansiedad?

Algunas personas tienen la tendencia a comer de manera emocional. Esto es, comer como una forma de calmar, manejar o tapar...

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Anorexia:  hablamos de anorexia cuando existe un miedo excesivo  y rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima...

Alimentación consciente o Comer con-conciencia

Cuando nos alimentamos tenemos una relación con la comida, esta sirve como función básica de nutrirnos pero también tiene una...