Este mes en nuestra sección de filmoterapia os recomendamos la película de El Guerrero Pacífico.
Esta película cuenta la historia de un joven y exitoso atleta que, a pesar de “tenerlo todo” siente una inquietud interna que le lleva a no estar satisfecho con su vida plenamente. Tras un accidente la vida del protagonista se cruza con la de un sencillo pero curioso personaje que se convierte en una especie de maestro de sabiduría para él.
Sin deciros más para no estropearos el argumento os contamos que esta película nos gusta tanto por las enseñanzas que contienen y que pueden ser útiles para prácticamente cualquier persona.
Con este film podremos comprender la importancia de la atención plena para lograr vivir el momento presente, romper las ataduras de nuestros pensamientos negativos, inflexibles y catastróficos.
Como dice el maestro de nuestra película :
“Saca la basura” de tu cabeza, líbrate de los pensamientos que van y vienen, y te sorprenderás, no sólo de la cantidad de cosas que podrás hacer, sino también de lo bien que las harás.